Tape für Schulter

Wie nutzt man das Tape für die Schulter

Das Tapen der Schulter kann bei Verletzungen und Verspannungen wahre Wunder wirken. Zuerst wird die Haut gründlich gereinigt und getrocknet. Schneiden Sie das Tape für die Schulter in passende Stücke und runden Sie die Ecken ab, um ein besseres Haften zu gewährleisten. Beginnen Sie mit einem Ankerstreifen auf der oberen Schulter und ziehen Sie das Tape für die Schulter leicht über den schmerzenden Bereich, während Sie die Schulter in eine entspannte Position bringen. Achten Sie darauf, das Tape ohne Falten und Blasen aufzutragen, um Reibung zu vermeiden. Wiederholen Sie den Vorgang je nach Bedarf, um die Stabilität und Unterstützung zu erhöhen. Das richtige Tapen kann die Heilung beschleunigen und Schmerzen lindern.

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